Wellness in München: Cranio-Sacral-Therapie und ROLFING® Sabine Roseburg - Freizeittipps in München - Ausflugsziele und Aktivitäten

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Wellness in München: ROLFING® und Cranio-Sacral-Therapie Besprechung
Wellness in München: ROLFING® und Cranio-Sacral-Therapie Behandlung
Wellness in München: ROLFING® und Cranio-Sacral-Therapie Patientin danach


ROLFING Sabine Roseburg Certified Rolfer
Wellness in München: ROLFING® und Cranio-Sacral-Therapie - Zwei Methoden für mehr Vitalität, Beweglichkeit und Lebensfreude

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Was bedeutet Cranio-Sacral-Therapie und ROLFING®?

Es handelt sich um zwei Methoden manueller Körpertherapie. Grundlage beider, ist die besonders achtsame Art mit dem menschlichen Körper zu arbeiten.
Die Therapeutin betrachtet den Körper in seiner ganzen Lebendigkeit, als sensibles, fühlendes und sehr starkes Wesen und nimmt auch seine Geschichte sowie seine Erinnerungen äußerst ernst.
Die beiden Methoden unterscheiden sich darin, dass sich ROLFING auf das Bindegewebe konzentriert, das bei starker Verspannung auch mal einen kräftigen Druck braucht, um sich zu lösen. In der Cranio-Sacral-Therapie ertastet die Behandlerin mit sehr sanfter Berührung ganz tiefe innere Bewegungen im Körper, den cranio-sacralen Puls.



Cranio-Sacral-Therapie

Wirkt sanft auf einer tieferen Ebene des Körpers.
Forscher haben herausgefunden, dass unser Rückenmark und Gehirn in eine Flüssigkeit, den Liquor, eingebettet sind und dass dieses System in einem eigenen Rhythmus pulsiert. Die Cranio-Sacral-Therapeutin erspürt mit sehr sanfter Berührung diesen Puls und löst Blockaden am Kopf und an der Wirbelsäule, die diese Bewegung beeinträchtigen.
Dies bewirkt eine sehr tiefe Entspannung für die Klienten. Gleichzeitig fühlen sie sich zentrierter und mehr bei sich. Besonders wirksam ist diese Methode bei Spannungen und Schmerzen im Kopf- und Schulterbereich. Auch bei hoher Nervosität oder Stress
hilft sie den Klienten, besser zur Ruhe zu finden.
Oftmals wende ich diese Therapie an, nachdem meine Klienten schon einige ROLFING-Sitzungen hatten. Wenn die äußeren, muskulären Spannungen gelöst sind, sind sie bereit für eine Arbeit an den tiefen, inneren Strukturen.


ROLFING®
Müde, steif, verspannt?
Bei unbestimmten Beschwerden, Spannungszuständen und Schmerzen hilft oft eine Verjüngungskur für den Körper durch ROLFING-Körpertherapie.
Tennisarm, steife Schulter, Schmerzen beim Sport sind nicht nur unangenehm, sondern sie lassen die allgemeine Lebensqualität drastisch sinken. Das ist es, was wir Altern nennen und als gegeben hinnehmen.

Doch es gibt Mittel, die gegen diese Beschwerden helfen.



ROLFING Bindegewebstechniken bringen das Körpergewebe wieder in Bewegung, lösen Verspannungen und fördern somit das körperliche und psychische Wohlbefinden. Die Methode, in den 50er Jahren von Dr. Ida Rolf in den USA entwickelt, konzentriert ihre Aufmerksamkeit auf das Bindegewebe und Fasziensystem im menschlichen Körper. Das sind feine Häute, die alle Muskelfasern und -bündel umhüllen und den Muskeln ihre Form geben. Durch die Beanspruchungen im Laufe des Lebens lagern sie Kalk ein, um mehr Festigkeit zu erhalten. Diese - eigentlich positive Verstärkung - kann aber im Lauf der Jahre zu Verhärtungen und Schmerzen führen. Heute belegen moderne Forschungen, was Dr. Rolf damals mehr intuitiv erahnte: Veränderungen an diesem „Organ der Form“ bringen den Menschen Elastizität und Lebendigkeit zurück. Die Arbeit am Patienten besteht darin, durch manuelle Techniken die einzelnen Schichten des Bindegewebes zu lösen und gegeneinander wieder beweglicher zu machen. Damit lösen sich Verkrustungen und Verhärtungen. In manchen Fällen werden sogar Operationen überflüssig und der Körper findet in seine natürlich Aufrichtung zurück.
Den Effekt nach einer oder mehreren Behandlungen, kann man sich vorstellen wie wenn man ein zu enges Kleidungsstück ablegt: die Bewegungsfreiheit wird größer, das Atmen geht leichter, viele Tätigkeiten, die vorher mühsam waren, gehen plötzlich wieder leicht von der Hand. Vitalität, Lebensqualität und Wohlbefinden steigen. Für einen optimalen Effekt der Behandlungen ist es empfohlen, eine Serie von zehn Sitzungen im Abstand von ein bis zwei Wochen zu nehmen, da die Serie darauf abgestimmt ist, den Körper einmal systematisch durchzuarbeiten.
Informationen über meine Praxis in München finden Sie unter
www.roseburgrolfing.de

Die Begriffe "Rolfing" und "Rolfer" sind eingetragene Dienstleistungsmarken des ROLF Institute of Structural Integration, Boulder/Col., USA


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Wellness in München:
Cranio-Sacral-Therapie und ROLFING®

ROLFING Sabine Roseburg
Certified Rolfer

c/o Physiopraxis Fuchs
Händelstr. 1
81675 München-Bogenhausen
Tel: 0160 7070935
sabine.roseburg@gmx.de
http://www.roseburg-rolfing.de

Sabine Roseburg
Wellness in München: ROLFING® und Cranio-Sacral-Therapie Porträt Sabine Roseburg


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